Il massaggio SPORTIVO consiste in una serie di manipolazioni che agiscono sulle fasce muscolari (agonisti, antagonisti, sinergici, fissatori) con manovre di sfioramenti, frizioni, impastamenti, ecc. sblocchi articolari dell'apparato scheletrico, decontrazione e tonificazione dei muscoli, riattivazione dell'apparato respiratorio (con esercizi di respirazione) per favorire la giusta disponibilità energetica al successivo sforzo muscolare.
desideri altre informazioni sull'argomento? CLICCA QUI !!
mercoledì 28 aprile 2010
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
0 commenti:
Posta un commento